annieedji

idag fick jag med mig Erika på lite träning.
de blev först lite styrke träning i form av bänkpress, magövningar, armhävningar, medecinboll med olika kast och sånt sen drog vi ut körde 70,20, sen efter de 15,15 för att få ur de sista i benen . ja tyckte att vi var riktigt duktiga!
snaart back to work .

sius , erika och anniee

gårdagen var riktigt mysig, den bjöd på god mat, härligt sällskap och massa kul!
de måste göras oftare. sen har man ju inte träffat allt folk på jätte länge så det gjorde allt mycket mysigare och trevligare! :) Snaart väntas de träning med Erika och Emmelie sen senare ikväll blir de jobb och efter det hoppas jag på en härlig pratstund med mannen min!

ciaaao


vecka 32 slutar jag jobba , skönt, och jag är grymt taggad på en utomlandsresa,
de blir nog så, ja måste komma bort en liten sväng  !

Nu har massa veckan av mitt sista sommarlov gått. Vad har jag gjort egentligen?

förra sommaren var en höjdar sommar som var fullspäckad med resor och massa annat skoj!

denna sommar har bestått av jobb , jobb, jobb och lite träning ! Ganska så annorlunda sommar. Men ändå har jag umgåtts massa med rasmus , vart i norge och sådär men ingen riktig utomlandsresa nu på sommaren vilket är ganska ovanligt för mig. men ja fick väl mitt  där i maj då vi var i Turkiet!

Men känns som om man bara slösat bort sommaren,

men de har vart en del jätte mysiga stunder och ändå har nog denna sommar vart den bästa på sitt sett.

Jag fick ett jobb som ja tytcker ät helt okej och kan vara ganska roligt ibland,

jag har umgåtts  emd kärleken min ,

träffat goa människor ,
lata soliga dagar ute på kyrkbryggan med sköna människor,

och egentligen fortsätter sommaren fyra veckor till och den kan bara bli bättre , här ska de inte klagas.

KNYTIS i morgon med mina kära vänninoor , lovelovelove. !

nu väntar ja på mitt kära Telefonsamtal!

ciao

Skööön sovmorgon idag, behövligt ! Idag får de allt bli en slappis dag men dock ska jag nog hinna med lite träning, tror nog att de bestämt blir crosstrainern. Rätt jobbig är den. Faktis är den sjukt bra med, man kan bestämma olika program och intervalller. kung ! så idag ska de nog brännas lite mera, så keeep up the good woork!



ciiaaaaaoo

på med löpar brallsen , tjockis träningströjan så de blir sådär extra varmt, på med pulsklockan nu ska de brännas fett! ut och springa nu , ! ja jag kommer få kämpa skiten ur mig , värt? sååå värt. nytt liv sa vi va ?
måste bara säga att craft löpar byxorna är min bästa julklapp någonsin , love it !
om ni inte har ett par löp brallor, KÖÖÖP!

ciiaaaooo
måst

direkt när jag kom hem från Oslo igår så blev de obb på kvällen.  >Det gick rätt bra och sen var de bara att pallra sig upp i morse förm lite jobb ,´i morgon väntas de mera ! Nyss var jag ute och löpte runt aspen med bror min , svettigt värre, men i neeed it. nu är de nya tag , nytt liv börjar.. igeen ! haha !  får se hur länge det varar , ingen köttbulle ska gLida fram sen när skolan börjar i augusti!
nej nu klänner jag att sängen och en film får avsluta dagen , jag är värd de:D !
lovelove. !

Anniee

ja sova? de är nog något jag borde göra. men jag är inte alls vänn med klockans småtimmar för tillfället. Funderar lite och kan inte sova. Något bra tips för att få ögonlocken att falla och att få john blund att komma till mig? OM ni har de , snälla kom med tips ! I NEEED IT BIG TIMES. Raas ligger redan och sover tror  jag... Och min kroppstemperatur ligger typ på pluuuuuuusss femtio grader så de blir varmt, har jag feber tro? hum, huvudvärk har jag iaf. De blir nog så när man inte kan sova och tänker för mycket , hjärnan liksom överhettas på nå vis;)

i morgon ska vi in till centrum av Oslo, se lite av vad staden har att erbjuda. Bland annat tror jag de blir slottet, ackerbrygga(stavning?) , någon park där massa folk brukar vistas och så klart shopping, Kan söga att oslo har mer attt erbjuda än vad Sverige har , mycket mer och balllare kläder. Men mjaa, de kostar ju lite mer också sen plus att man ska räkna om i svensk valuta. Såg ett par riktigt balla klockor, men de låg på en sisåsådär tvåtusen spänn , de går inte riktigt ihop med min ekonomi för tillfället om ja ska köpa en system kamera. Nej nu har jag skrivit alldeles, alldeles för mycket.
Men god natt mina vänner, !
sleeeep tiight!
ciaaaooo

EN, ENGÅNG EN BILDEN SOM GÖR MIG GLAD, MAARRRE OCH JAAA.! HAPPYFACE KAN MAN SÄGA!

OCH SEN HOPPAS JAG PÅ UTGÅNG PÅ FREDAG DE VORE INGA SOM HELST FEL !
KOM IGEN NU VA , JAG VILL VARA SÅDÄR RIKTIGT SJUKT GLAD SOM PÅ BILDEN MED MINA
KÄRA VÄNNER RUNT OMKRING MIG . även om jag är nöjd just  nu!